我們都聽過像「不知者無罪」之類的話,但是對於高血壓來說,根本不是這麼一回事。 請務必瞭解高血壓是一個嚴重的問題,若不予控制,將使您的健康面臨嚴重風險。 只要經過適當治療,這些都是可以避免的風險。

為什麼高血壓是一個嚴重的問題?

高血壓會帶來各種疾病的風險

高血壓並不會立即影響您的健康, 但若長期不接受控制,將使您在未來很可能罹患中風、心臟病、腎臟問題等血管疾病。這些疾病一般在醫療上稱為「心血管風險」或高血壓「併發症」。

高血壓導致血管受損、硬化

高血壓會導致血管壁受損。經過長時間後,過大的壓力將導致血管壁結構發生變化、出現微小裂痕,進而形成疤痕組織。 疤痕組織會困住脂肪、膽固醇和血中其他物質等,形成所謂的「斑塊」。 血管內壁逐漸形成斑塊後,將導致血管變窄、硬化。

當您的年齡不斷增長,血管將會逐漸硬化並失去彈性, 若不對高血壓採取控制,將導致硬化過程加速。使血管變窄而無法為心臟、眼部、腦部或腎臟供應充足血流,進而使這些器官因為缺乏氧氣和養分而受損。進一步瞭解慢性腎臟病

斑塊逐漸堆積後,將形成血塊。 這些血塊可能會隨血液流動,最後卡在狹窄空間中, 導致身體某部分血流部分受阻,或甚至完全受阻。 如果供應心臟的血管發生此狀況,將可能使您發生心臟病,而當發生於流往腦部的血管時,將引發中風

我的醫師向我解釋高血壓會造成哪些問題, 我認為看到沒有控制血壓時,會造成什麼後果,對我非常有幫助─ 這其實蠻嚇人的,但這的確能讓我維持

我的醫師向我解釋高血壓會造成哪些問題, 我認為看到沒有控制血壓時,會造成什麼後果,對我非常有幫助─ 這其實蠻嚇人的,但這的確能讓我繼續依照指示吃藥,也讓我願意繼續保持良好的生活習慣。 可以掌握自己健康的感覺真好!

整體心血管疾病風險

很多高血壓患者同時伴隨糖尿病或高膽固醇等其他疾病,而這些疾病也會對血管造成傷害。除此之外,他們也可能擁有心臟病或中風的家族史。 將這些風險累加起來,醫師就可以為您算出「整體心血管疾病風險」。若您患有這類病症,或擁有家族病史,代表您的整體心血管疾病風險較高,因此控制血壓對您而言更為重要。事實上,風險因子越多,這些因子會提高其他因子的影響,代表您面臨的風險不僅只是經過累加的風險。 

壞的消息: 高血壓很可能致命…

  • 每十位年滿 30 歲的中風患者中,有六位患有高血壓。
  • 曾經歷第一次心臟病發者中,超過三分之二患有高血壓。
  • 每五位男性(及每四位女性)死亡案例中,便有一位可歸因於高血壓。
  • 高血壓每年造成超過 700 萬人死亡, 這個數字大約與所有癌症死亡案例數相等,且為交通事故死亡案例數的七倍左右。

我很慶幸自己在發生嚴重問題之前,來得及讓自己的血壓受到控制。 我相信這對我來說是一個非常重要的警告,不過我還是可以想辦法補救:和醫師合作,控制我的血壓,盡可能避免高血壓對我的血管造成傷害。

…但也有好消息: 這是可以治療的疾病

事實上,您和醫師可以透過很多方法控制血壓,讓您的心血管疾病風險大幅降低,特別是心臟病、中風和腎臟病等疾病。繼續閱讀...

您可能想問醫師的問題

 

  • 除了高血壓之外,是不是還有其他因素會影響我的整體心血管疾病風險?
  • 我可以用什麼方法瞭解自己的整體心血管疾病風險?
  • 我可以用什麼方法減少自己在這方面的風險?
  • 我可以用什麼方法得知血管是否受到高血壓影響而受損?
  • 我可以用什麼方法瞭解自己的心臟、腦部和腎臟是不是已經受損?
  • 有沒有方法彌補已經造成的損害?

 

 

參考文獻

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